Cận thị là một trong những tật khúc xạ ở mắt khá phổ biến hiện nay, thường gặp ở những lứa tuổi học sinh, sinh viên, người hay làm việc với thiết bị điện tử máy tính điện thoại. Khi bị cận, bạn nhìn những vật ở gần rõ, tuy nhiên sẽ gặp khó khăn khi nhìn những vật thể ở xa trở lên mờ, lóa. Nếu không phát hiện điều trị sớm sẽ cản trở đến thị lực bị suy giảm ảnh hưởng đến sinh hoạt cuộc sống hằng ngày. 

1. Cận 5 độ là cận nặng hay nhẹ?

Để so sánh độ nặng nhẹ của cận thị, kỹ thuật viên thường sử dụng đơn vị diop (D) để đo thị lực. Độ cận càng cao, số diop càng lớn, tầm nhìn của mắt càng nhìn xa trở lên khó khăn hơn. Mức độ cận thị được phân loại như sau: 

• Cận thị nhẹ: từ 0.25 đến 3 diop
• Cận thị trung bình: từ 3.25 đến 6 diop
• Cận thị nặng: từ 6.25 đến 10.0 diop

Như vậy, dựa vào mức độ cận thị, người đang mắc cận 5 độ là ở cấp độ ngưỡng trung bình.

2. Cận 5 độ nhìn được bao xa?

Người cận 5 độ khả năng nhìn chỉ giới hạn trong khoảng cách 20cm đổ lại. Nghĩa là bạn chỉ nhìn được điện thoại hay xem sách báo, tivi ở khoảng cách gần. Do đó, mọi vật càng xa hơn khoảng cách này sẽ trở lên mờ dần đi, đó là dấu hiệu thị lực đã bị giảm đáng kể bạn đừng nên chủ quan với độ cận này.

Bạn cũng nên cân nhắc việc chọn tròng kính siêu mỏng có chiết suất cao, đa tính năng như: chống hơi nước, chống ánh sáng xanh, tia uv để giảm bớt đi độ dày và trọng lượng của kính. Tăng tính thẩm mỹ, giúp bạn thỏa mái khi đeo và bảo vệ mắt tốt hơn.

3. Cận 5 độ không đeo kính có sao không? 

Cận 5 độ là độ cận khá nặng chỉ nhìn được cực ly khá gần nên sẽ ảnh hưởng không ít đến cuộc sống sinh hoạt hằng ngày.

Vì thế, đeo kính là bắt buộc với người bị cận 5 độ nhằm đảm bảo việc quan sát rõ ràng. Với mức cận này, thị lực đã giảm sút nghiêm trọng, đòi hỏi việc sử dụng kính gần như liên tục suốt cả ngày, trừ khi đi ngủ. 

Nếu người cận 5 độ chủ quan không đeo kính, mắt phải điều tiết liên tục. Đây là nguyên nhân khiến thị lực suy giảm mạnh, độ cận tăng nhanh thậm chí gây ra nguy cơ gặp nhiều biến chứng như: thoái hóa võng mạc, đục thủy tinh thể, loạn thị thâm chí dẫn đến mù lòa.

4. Cận 5 độ có nên mổ mắt không?

Phẫu thuật là phương pháp để cải thiện thị lực và loại bỏ sự phụ thuộc vào kính cận đối với người cận 5 độ. Tuy nhiên, phẫu thuật cũng dựa vào nhiều yếu tố như: độ tuổi, tình trạng sức khỏe, độ dày của giác mạc …. người bệnh cần đến thăm khám bác sĩ nhãn khoa để có được liệu trình phù hợp và an toàn nhất. 

5. Chăm sóc cận 5 độ đúng cách để không tăng độ 

Đeo kính phù hợp với mức độ cận thị là điều cần thiết giúp bảo vệ mắt, tăng cường sức khỏe và hạn chế tăng độ cận: 

• Sử dụng kính đúng độ
• Thay đổi thói quen sinh hoạt: Đảm bảo nơi làm việc, xem tivi , đọc sách đủ ánh sáng. Tránh ngồi quá gần màn hình điện tử, duy trì khoảng cách hợp lý và nghỉ ngơi sau mỗi 20 phút làm việc.

• Bổ sung dinh dưỡng hợp lý: Ăn các loại thực phẩm giàu vitamin A, C, E và kẽm, như cà rốt, cá hồi, rau xanh và trái cây, giúp mắt khỏe mạnh hơn.
• Đi khám mắt định kỳ: Khám mắt định kỳ để kiểm tra và điều chỉnh độ cận phù hợp, đồng thời phát hiện sớm các vấn đề khác nếu có.
• Bài tập massage mắt: Thực hiện các bài tập đơn giản như nhìn xa rồi nhìn gần, đảo mắt theo hình tròn, hoặc nhắm mắt nghỉ ngơi có thể giúp giảm căng thẳng cho mắt và cải thiện khả năng nhìn.

6. Kính mắt QT Việt Nhật - Địa chỉ đo mắt và cắt kính cho người cận 5 độ

Kính mắt QT Việt Nhật tự hào là địa chỉ uy tín cho người cận 5 độ ghé cửa hàng đo khám thị lực với hệ thống máy móc hiện đại, đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp, đa dạng mắt kính chất lượng cao, giá cả hợp lý và dịch vụ khách hàng chu đáo cùng chế độ bảo hành hậu mãi. Chắc chắn không làm bạn thất vọng khi đặt đôi mắt vào Việt Nhật Optic!

Đến ngay kính mắt QT Việt Nhật để được đo khám thị lực miễn phí bằng máy đo Nhật Bản và lựa chọn kính cận phù hợp với bạn nhé!

Tư vấn, đặt lịch đo khám thị lực qua holine: 0965 404 822

Chi nhánh tại Kính mắt QT Việt Nhật

Cs1: 69 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân, Hà Nội

Cs2: 225 Hà Kế Tấn, Hoàng Mai, Hà Nội

Cs3: 297 Vũ Tông Phan, Thanh Xuân, Hà Nội

Website: kinhmatqtvietnhat.vn